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シェーグレン症候群と向き合うあなたへ:カンジダ菌対策で口内・腸内環境を整える方法

こんにちは。この記事では、シェーグレン症候群と診断され、日々つらい症状と向き合っているあなたへ、私自身の体験をもとにひとつの選択肢をお伝えしたいと思います。私は以前、自由診療のクリニックや鍼灸院の先生から、カンジダ菌の過剰増殖を抑えることを...
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シェーグレンさんにおすすめの運動3選

正直なところ、私はインドア派で運動することにあまり興味がないタイプなのですが、そんな私でもぼちぼち続けられる運動について今日はご紹介できればと思います。シェーグレン症候群の方は、体のあちこちに不調をもたらすことがあり、特に自律神経の乱れから...
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経済的自由を本腰で考え始めたら:医療費控除

私は20代から経済的自由を求めていましたが、病気になって改めてその必要性を強く感じるようになりました。シェーグレン症候群の診断を受けてから、真剣に「働かなくても生きていけるように」に経済的自由を確立した状態のFIRE(Financial I...
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シェーグレン症候群と併発しやすい病気とは?

シェーグレン症候群と診断されて、「口や目が乾くだけ」と思っていませんか?実はシェーグレン症候群は、全身にさまざまな影響を及ぼす可能性がある自己免疫疾患です。私も日々、体の声に耳を傾けながら過ごしていますが、自分の病気をよく理解することが、よ...
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肩関節の痛みを抱えるあなたへ。日常生活を楽にする「魔法の杖」とは?

今日のテーマは、シェーグレン症候群で肩関節の痛みがある方に必須とも言える便利グッズについて紹介したいと思います。関節痛で動かせない手足をサポートしてくれる便利グッズシェーグレン症候群は、主にドライアイやドライマウスなどの症状がよく知られてい...
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知らないうちに錆びついた体を復活させる!活性酸素を取り除く「水素」の効果

みなさんは水素を吸入したことはありますか?美容系のサービスでよく使われているので、吸入されたことがあるかたも多いかもしれません。私は、シェーグレン症候群になったばかりで症状が酷かった際に行った自由診療の病院で水素吸入を勧められました。そこで...
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難病と診断されたら知っておきたい!日本の医療費助成制度と給付金について

こんにちは!今回は、私自身が罹患しているシェーグレン症候群もそうですが、こういった難病と診断された方が、ぜひ知っておいてほしい医療費助成制度についてお話ししたいと思います。病気を抱える中で、医療費の負担は大きな心配事の一つですよね。しかし、...