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こんにちは！私がシェーグレン症候群を発症する何年も前、実はずっと悩まされていたのがしつこい肌トラブルでした。いつも背中やお尻から太ももの上部にかけて、大きな吹き出物がポツポツ……。当時は出張が多く、新幹線や飛行機に長時間乗りっぱなし。「忙し…

年間を通じて実践したい基本的なケア1. 乾燥対策の徹底保湿を心がける: 目薬（人工涙液）、口腔保湿剤、保湿リップクリーム、ボディクリームなどを常に携帯し、こまめに使用しましょう。乾燥で痛くなったり痒くなったりするのを防ぐことで、不要な傷を作…

こんにちは！当ブログにお越しいただきありがとうございます。シェーグレン症候群になると、お口の乾燥（ドライマウス）によって、ネバツキや不快感など色々な悩みが出てきますよね。実は私も、シェーグレン症候群にかかったばかりの頃、「なんだか最近、歯が…