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みなさん、こんにちは！連日暑い日が続いていますが、体調はお変わりないですか？ 水分と塩分をしっかり摂って、無理せず過ごしてくださいね。今日は、私が付き合っているシェーグレン症候群の定期検診のお話です。実は昨年から病状がかなり落ち着いていて進…

皆さん、こんにちは！シェーグレン症候群と向き合う日々、ドライアイや口の渇きで「これさえあれば…」と思うこと、多いですよね。今日は、私が実際に使って「救われた！」と感じたアイテムを楽天ルームにまとめました。もしご興味があればご覧いただければと…

今年の健康診断の結果が返ってきました！ 封筒を開ける瞬間のあのドキドキ感、何度経験しても慣れないものですね（笑）。今回の結果で一番の「おや？」と思ったのが、HDL（善玉）コレステロールが「32」と、基準値をちょっと下回っていたこと。「あれれ…