症状への対処療法

シェーグレン症候群で特に悩ましいドライアイや眼の異物感。日常生活の質（QOL）を保つために、目のケアは欠かせません。今回は、「目のゴロゴロ・異物感」を和らげるための具体的な対処法と、自宅やオフィスで実践できる環境改善のテクニック、そしてPC...

シェーグレン症候群の症状の中でも、特に悩ましいのが「ドライマウス（口腔乾燥症）」ですよね。口の中のネバつき、話しにくさ、そして虫歯リスクの増加など、日常生活に大きな影響を与えます。今回は、市販されているドライマウス対策アイテムの中から、ネッ...

シェーグレン症候群の二次症状として、皮膚の乾燥やそれに伴うかゆみ、虫刺されのような症状が出る方もいらっしゃるのではないでしょうか？シェーグレン症候群では、乾燥が全身に及ぶため、皮膚もデリケートになりがちです。今日は、医師への相談を前提としつ...

秋風が心地よい季節になりました。行楽シーズンに温泉旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか？シェーグレン症候群の症状である「乾燥」は、温泉の泉質によっては悪化する可能性があります。しかし、正しい知識をもって選べば、温泉の恵みを安全に...

おはようございます。今日は、シェーグレン症候群と診断された皆さんにぜひ知ってほしい、大切なミネラル「マグネシウム」のお話です。「まぶたがピクピクする」「足がつりやすい」「なんだかイライラする」…もしかしたら、そんな経験はありませんか？実はそ...

おはようございます、にじ子です。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。シェーグレン症候群を抱える私たちは、日々肌の乾燥と戦っていますよね。これまで、基礎化粧品や日焼け止めについてお話してきましたが、今回は「もっと乾燥をどうにかし...

おはようございます！にじ子です。シェーグレン症候群と診断されてから、私を悩ませ続けている症状の一つが「ドライアイ」。私はほぼ症状がないに近いぐらいですが、目が乾いてゴロゴロしたり、夕方には目がかすんで見えにくくなったりはします。私は近視でい...

シェーグレン症候群は、全身に乾燥症状を伴う自己免疫疾患です。肌も乾燥しやすく、中には光線過敏症（日光に当たると皮膚に発疹ができたり、症状が悪化したりする）を伴う方もいらっしゃいます。そのため、紫外線対策は一年を通して非常に重要です。しかし、...

シェーグレン症候群と診断されてから、化粧品選びに悩んでいませんか？「なんだか肌がピリピリする」「乾燥がひどくてメイクが乗らない」私はそんなふうに感じることが時々ありました。もしあなたもそう感じているなら、諦めることはありません！今回は、シェ...

シェーグレン症候群の乾燥肌に悩むあなたへ。私が愛用するラロッシュポゼの秘密を解説！キュレルなど敏感肌向けブランドを比較し、あなたにぴったりのスキンケアを見つけるヒントをお届けします。