こんにちは！いつもブログを訪れていただき、ありがとうございます。
この土曜日は久しぶりにかかりつけの皮膚科に行ってきました。連休中ということもあって、重い腰を上げての受診です（笑）。今回はその時のお話や、最近の体調についてつらつらと書いてみようと思います。
気になっていたシミと、謎の湿疹・吹き出物
最近、なんだか血行不良のせいか「顔のシミが目立ち始めたなぁ…」と感じていました。そこで今回は、ライトニング（光治療）でシミ消しをしてもらおう！ということと、愛用している保湿剤（ヘパリン類似物質）の補給を目的に皮膚科へ。
ですが、実際にライトニングを受けてみたところ…全然黒く反応せず！
どうやら私が気にしすぎていただけのようで、まだ治療するには早すぎたみたいです。お金がもったいなかったかも（笑）。
それから、体のあちこちにできる赤い痒い吹き出物についても相談してみました。個人的には「これも自己免疫疾患や免疫障害と関係があるんじゃ…？」と思っているのですが、先生曰くシェーグレン症候群とは直接関係なさそうとのこと。うーん、個人的には怪しいと思っているので、これからも引き続き自分に合った対処法を模索していこうと思います。
また、痒くて仕方ない時に両手の人差し指と中指の側面が少し赤くなって時々痒くなる症状があるのですが、こちらは「湿疹」と診断されました。
普段から食洗機を使って極力手洗いを減らしているのですが、やっぱりお鍋やボウルなど食洗機に入らない洗い物は出てしまうんですよね…。どうやら保湿が足りていなかったようです。対策として保湿の徹底を勧められ、あわせて塗るステロイド薬を処方してもらいました。これでしばらく様子を見たいと思います。
シェーグレン症候群の代謝ケアとお薬
さらに、シェーグレン症候群の影響もあってか代謝が悪く、お肌のあちこちにちょっとした黒ずみができるのが気になっていたため、今回はビタミンCとビタミンEも処方してもらいました！
これからどんどん気温が下がっていく季節になるので、血流を良くしてくれるビタミンEの処方はすごく嬉しいポイントです。血流が改善すると、つらい肩こりも多少和らぐ効果が期待できるのだとか。
台風の低気圧と頭痛の悩み
実は最近、天気の悪い日が続いているせいか、それとも膠原病の影響なのか、1日おきくらいで頭痛に悩まされています…。
「もしかして肩こりから来ているのかな？」と思って、昨日は軽いヨガをして体をほぐしてみたのですが、今日の台風による低気圧には勝てなかったようです。今日も結局、バファリンのお世話にならないとつらい感じです。
目薬や頭痛薬なども、本当は眼科や内科に行って処方してもらった方が市販薬より効くんだろうな…とは思いつつ、病院をハシゴするのが面倒くさすぎて、ついつい薬局で買って済ませてしまっています。目薬もドライアイ用の病院処方のジクアスがほしいのですが、市販のソフトサンティアで誤魔化し中です。悪くはないのですけどね。
おわりに
いろいろと体調の悩みは尽きませんが、今日もかわいい猫動画を観たりしながら、連休をのんびり楽しんでいます🐱✨
体調がすっきりしない日もありますが、無理せず自分のペースで過ごすのが一番ですね。皆さんも連休中の方は、ぜひゆったりと楽しい時間をお過ごしください！