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シェーグレン症候群を抱えていると、特に季節の変わり目や冷え込む時期に、関節の痛み（関節炎・関節痛）や体のこわばりを感じやすくなることがあります。今回は、そんなお悩みのサポートに役立つかもしれない電子温灸（でんしおんきゅう）をご紹介します。私...

シェーグレン症候群の症状といえば、まずドライアイやドライマウスを思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、患者さんが日々感じている大きな苦痛の一つに、病気と密接に関わる強い倦怠感や慢性疲労があります。この疲れは、単なる「だるい」というレベルでは...

少し気温が下がったタイミングに合わせてか、夜から朝にかけて軽く肩関節周辺が痛くなったり、ここ2日ほど右のあごに関節炎があるようで、あごが開きにくくなっちゃってます。シェーグレン症候群をお持ちの方は、こんな関節の痛みや炎症（関節炎）を経験され...

シェーグレン症候群の症状として、多くの方が関節痛を経験されます。特に夜から朝方にかけて痛みが強くなり、なかなか寝付けない、あるいは痛みで目が覚めてしまうという方も少なくありません。私も1年近くひどい肩関節周囲炎と全身の関節痛を経験したのです...

シェーグレン症候群をお持ちの皆様にとって、これから本格化する秋・冬の乾燥は、目や口の症状を悪化させる大きな要因となります。日常生活の質（QOL）を保つためにも、乾燥を防ぐための工夫は非常に重要です。乾燥対策の基本は「加湿」です。目や口の乾燥...

長かった「週末の戦い」は2年ほど続きましたが、ついに終わりが訪れました。転職後、仕事で苦戦していた元同居人は、ついに地方の仕事の担当となり東京からの出張ベースでも良かったのですが、地方に住むという決断をしたからです。決断理由はどうやら住宅費...

シェーグレン症候群で特に悩ましいドライアイや眼の異物感。日常生活の質（QOL）を保つために、目のケアは欠かせません。今回は、「目のゴロゴロ・異物感」を和らげるための具体的な対処法と、自宅やオフィスで実践できる環境改善のテクニック、そしてPC...

シェーグレン症候群の症状の中でも、特に悩ましいのが「ドライマウス（口腔乾燥症）」ですよね。口の中のネバつき、話しにくさ、そして虫歯リスクの増加など、日常生活に大きな影響を与えます。今回は、市販されているドライマウス対策アイテムの中から、ネッ...

シェーグレン症候群と診断されてから、「以前のように楽しめない」「何をするにも症状が気になってしまう」と感じていませんか？確かに、私も日々多少の不調を感じる部分はありますし、ドライアイ、ドライマウス、倦怠感、関節痛など、様々な症状が私たちの生...

シェーグレン症候群の二次症状として、皮膚の乾燥やそれに伴うかゆみ、虫刺されのような症状が出る方もいらっしゃるのではないでしょうか？シェーグレン症候群では、乾燥が全身に及ぶため、皮膚もデリケートになりがちです。今日は、医師への相談を前提としつ...